ダイエット日記

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バナナダイエットをダイエットを続けて4日目!
 朝はバナナと水だけでお昼は豪華に食べて、3時のおやつの時間にはお皿に3種類のケーキを盛りさらにイチゴを盛りつけておいしい紅茶を入れて一気に食べたにもかかわらず0.5キロも痩せちゃったんです。これなら三日坊主の私でも続けられそう。でも、朝に水分をたくさんとる事を忘れちゃうと便秘になるみたいで少し便秘気味かも・・。
| ダイエット日記 | 23:44 | - | - | - |
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